Presentació del cicle de xerrades. Foto: David Oliete
Els Mercats de Tarragona i la Xarxa Santa Tecla donen el tret de sortida aquest mes de gener al projecte “La dotzena saludable, 12 consells mensuals per gaudir d’una vida activa i saludable“. Es tracta d’una iniciativa conjunta que de forma mensual i durant tot el 2024 programarà xerrades de temàtica saludable al Mercat Central de Tarragona. Aquestes trobades, que aniran dirigides tant a paradistes del mercat com a públic en general, aniran a càrrec de professionals de la Xarxa Santa Tecla, qui compartiran cada mes consells i recomanacions de temàtiques diferents, com els mites alimentaris, les al·lèrgies i intoleràncies, la salut mental o l’etiquetatge dels aliments, entre d’altres.
El calendari de xerrades es compartirà a través dels suports comunicatius del Mercat Central i de la Xarxa Santa Tecla. L’accés a totes elles és lliure i gratuït però caldrà realitzar inscripció prèvia. Les temàtiques previstes al llarg de 2024 són les següents:
- Gener: Objectiu any nou: millora la teva salut.
- Febrer: Reforça el teu sistema immunitari.
- Març: Desmuntant mites alimentaris.
- Abril: Al·lèrgies i intoleràncies alimentàries. Tot el que has de saber.
- Maig: Vitamina’t amb fruites i hortalisses de temporada i de proximitat.
- Juny: Les etiquetes dels aliments: saps què volen dir?
- Juliol: Gaudeix de l’estiu amb salut.
- Agost: Reaprofitem els aliments.
- Setembre: Vacuna’t! Per la teva salut i la de tots.
- Octubre: Cuida la teva salut mental.
- Novembre: Activa’t!
- Desembre: Alimentació responsable i saludable durant les festes de Nadal.
La presidenta de Mercats de Tarragona, Montse Adan, ha destacat que “els mercats sempre han estat considerats espais de grans prescriptors i prescriptores de la bona cuina i l’alimentació saludable. Ara, de la mà de la Xarxa Santa Tecla proposem una programació estable de consells i recomanacions per a tothom, que des de molts àmbits diferents, tractaran de contribuir a fomentar una societat tarragonina més activa i conscienciada amb la salut i tot el que l’envolta”.
Dimarts 30 de gener, primera xerrada al Mercat
La primera xerrada de l’any tindrà lloc el proper dimarts 30 de gener a les 17.00h a la parada de la cuina del Mercat Central. Durà per títol “Objectiu any nou: millora la teva salut“, i anirà a càrrec de tres professionals de la Comissió de Salut Comunitària del CAP Llevant: Marian Alegre, infermera de Salut Comunitària; Cristina Jardí, nutricionista, i Carles Palau, fisioterapèuta. L’accés és lliure i gratuït però cal fer inscripció prèvia al perfil de Mercats del web d’entradium: https://entradium.com/events/millora-la-teva-salut-_-xerrada.
Equip de redacció
