Imatge dels participants del Kangoo Jump
Ahir, a partir de les vuit de la tarda, el passeig de la platja Costa Daurada va ser l’escenari d’una exhibició master class d’una nova disciplina esportiva que en poc temps ha guanyat molts adeptes, el Kangoo Jumps. A càrrec dels instructors del Kangoo Club Barcelona Dolores Sande, Polya Doina i Lionel Verstrepen, instructors internacionals i distribuïdors oficials, van dur a terme una classe molt divertida d’introducció a aquest exercici.
Es tracta d’una activitat molt divertida i addictiva alhora que és molt efectiva i completa. L’activitat es realitza sobre una botes kangoo jumps que aconsegueixen reduir en un 80% l’impacte, motiu pel qual està recomanada també per a persones que tenen algun tipus de lesió atès que protegeixen els turmells, els genolls, els malucs i la columna.
Una altra moment de l'exhibició
Entre els beneficis que s’ha demostrat que tenen les kangoo jumps es troba l’augment de la resistència, la pèrdua de pes, ja que es cremen un 25% més de calories que amb qualsevol altre esport, ajuden a tonificar les cames i els glutis, augmenta la força muscular, milloren la postura i l’equilibri, milloren la coordinació i la capacitat del sistema cardiovascular, protegeixen les articulacions, generen sensació d’eufòria i d’entusiasme, i són molt segures i divertides.
L’equip de professionals del Kangoo Club Barcelona, amb l’objectiu de donar a conèixer l’activitat, han preparat diverses classes al territori. El proper dissabte, 9 d’agost, hi seran a Cubelles; diumenge a Gavà; i el proper dimarts, 12 d’agost, a Vilanova i la Geltrú.
Master class de Zumba
El proppassat dissabte, 2 d’agost, al mateix passeig de la platja Costa Daurada es va dur a terme una master class de Zumba que va reunir desenes de persones. Va ser a partir de les vuit de la tarda a càrrec de les instructores Cristina García, Nuria Serrano i Sònia López.
Ambdues activitats van comptar amb la col·laboració de l’Ajuntament de Roda de Berà.
